Мне 63 года, а спина начала болеть с 14 лет, еще со школы. Поставили диагноз- сколиоз. Последние годы спина начала болеть отчаянно сильно, порой разогнуться невозможно. Начались уколы вольтарена и пр. Но проблема оставалась Я начала искать и вышла на сайт А. Шевцова, долго изучала и решила попробовать. КУпила и диск и полимидел и стельки и апликатор. Делала год и постепенно спина перестала болеть, но начиная с лета 2014 г я перестала делать гимнастику и боль, особенно с ночи, начала возвращаться. Хочу сказать не ищите чудес- делайте упражнения, укрепляйте мышцы спины всю оставшуюся жизнь и не думайте, что поделав какое-то время можно почивать далее на лаврах, нет не получится !